CK1274 اوور فوٽ ڪوالٽي ليگنگ
| S | M | L | XL | |
| HIP (سي ايم) | 33 | 35.5 | 38 | 40.5 |
| ويسٽ (سي ايم) | 23 | 25.5 | 28 | 30.5 |
| ڊگھائي (سي ايم) | 88.5 | 89.3 | 90.1 | 90.9 |
Ningquewulan ، خود نظم و ضبط پاڻ کي سن ،اليندڙ ، پاڻ کي سنishingاليندڙ ، قدرتي طور othersين کي اھو موقعو نه ڏيندو ته پاڻ کي نقصان پھچائين. پنهنجو وقت othersين جي زندگين ۾ ضايع نه ڪريو ، توهان جو وقت محدود آهي liveين ماڻھن جي سوچ جي نتيجن ۾ نه رھو ، قاعدن ۽ پابندين جا پابند رھو؛ Don'tين جي راين جي شور کي پنھنجي اندروني رڙ کي وڙي ڏڻ نه ڏيو.
تنھنڪري منھنجا پيارا ، جڏھن توھان سکو ٿا سچو پنھنجو پاڻ سان پيار ڪرڻ ، توھان لھندؤ ته غير صحتمند خوراڪ ، رشتن ۽ طرز زندگيءَ جي عادتن کان پري رھڻ توھان کي بھتر ۽ بھتر بڻائيندو. هر شيءِ ال separated ٿي سگهي ٿي ، گھر جي جاءِ محدود آهي ، ۽ انساني دل به محدود آهي. ياد رکو پوئتي leaveڏڻ جيڪو واقعي توھان لاءِ اھم آھي.
مون کي اميد آھي ته توھان بڻجي سگھوٿا اھو پرجوش ۽ لاتعلق ماڻھو ، عزت نفس ، خود نظم و ضبط ۽ خود محبت سان ، ڪم تي نه رھو ، مصيبتن ۾ نه getاسيو ، ھميشه جوان رھو ، ۽ ھميشه پرسکون رھو.
پنهنجو پاڻ سان پيار ڪرڻ otherين ماڻهن جي احساسن کي نظرانداز ڪرڻ ۽ صرف پنهنجي آرام جي پرواهه ڪرڻ بابت ناهي ، پر پنهنجو پاڻ سان پيار ڪرڻ دوران احسان برقرار رکڻ. پاڻ سان پيار ڪرڻ نه آھي پنھنجي دل جي teڪڙي ڪرڻ ، پاڻ کي قبول ڪرڻ سکو ، ۽ پنھنجي موجوده حيثيت کي صاف صاف مڻ.
پنهنجو پاڻ سان پيار ڪرڻ نه آهي ماضيءَ ۾ geاسڻ ، نه ته مستقبل جي باري ۾ فڪر ڪرڻ ، پر موجوده کي سمجهڻ ۽ زندگيءَ جي پنهنجي تال کي برقرار رکڻ ، پاڻ سان پيار ڪرڻ نه آهي ڪنهن به رشتي کي و oveيڪ ڪرڻ ، نه othersين سان compareيٽ ڪرڻ ، ۽ نه ڪرڻ. ideasين تي خيال مسلط ڪرڻ.
ھن دنيا ۾ ڪيتريون ئي خوبصورت شيون آھن جيڪي توھان کي discoverولڻ ۽ پيار ڪرڻ جو انتظار ڪري رھيون آھن ، پر ان کان پھريائين ، توھان کي ضرور سکي و yourselfڻ گھرجي ته توھان پاڻ سان س loveو پيار ڪريو. جڏھن توھان پنھنجو پاڻ کي پسند ڪريو ، پنھنجو قدر ڪريو ، ۽ پاڻ سان پيار ڪريو ، توھان جي زندگي اصل شروعات آھي. تنھنڪري ، ھمت ڪريو دوست makeاھڻ ۾ جيڪي توھان کي خوش ڪندا ، انھن ماڻھن سان پيار ڪرڻ جيڪي توھان کي روئي نه سگھندا.
انھيءَ طرف و youو جنھن طرف توھان و goڻ چاھيو ٿا ، پنھنجا پسنديده گُل پوکيو ، پنھنجو پسنديده کا eatو کائو ، سچائيءَ سان قبول ڪريو زندگيءَ جي لامحدود امڪانن کي.
